12/12/2021
“Hãy lắng nghe cơ thể bạn' có nghĩa là gì?
- Lắng nghe những gì cơ thể đang nói với bạn, bằng cách đó, bạn sẽ có thể bù đắp các chất dinh dưỡng bị thiếu và tránh căng thẳng.
- Cố gắng không ăn bất cứ thứ gì theo thói quen hoặc ăn theo những gì mọi người xung quanh đang làm.
- Càng lớn tuổi, bạn sẽ càng thấy tầm quan trọng của việc hấp dẫn cơ thể trở nên
rõ ràng hơn (cười). Hãy lắng nghe tiếng nói của cơ thể và yêu thương bản thân mình nhé!
hãy ib cho mình nếu có bất cứ câu hỏi nào từ sf nhé .
Dịch từ wed nhật. ( thông điêp từ hãng Astalift – 1 sf vừa có skincare vừa có TPCN collagen)
